Hoeveel staat er op jouw emotionele bankrekening?

Hoeveel staat er op jouw emotionele bankrekening?

Jouw emotionele bankrekening

Een emotionele bankrekening, wat is dat nu weer? Iedereen kent het idee van een lopende rekening en een spaarrekening. Bij voorkeur sta je niet rood, maar heb je een mooi bedrag opgebouwd. Eigenlijk heel simpel, voor je emotionele bankrekening geldt exact hetzelfde. Wil jij weten hoe dit precies werkt, lees dan verder.

 

Je spaarrekening

Vast ken je het gevoel (of je hebt het gekend) dat ‘rood staan’ bij je oproept. Niet fijn! Of op zijn minst het idee van elke maand heel goed op moeten letten om te voorkomen dat je rood staat. Hoe heerlijk is het als je een buffer hebt opgebouwd, mogelijk een lekker maandloon verdient en zonder stress een opname kunt doen voor die prachtige spijkerbroek, een onverwacht cadeautje voor een lieve vriendin, een nieuw bankstel, die vakantie waar je zo naar verlangde.

Of die aankoop nu groot of klein is, feit blijft dat het wel nodig is, zelfs noodzakelijk is, dat er ook gestort wordt op diezelfde rekening. Anders gaat het vroeg of laat fout en komt toch dat mogelijke  rood staan weer om de hoek kijken. Geld storten en geld opnemen hoort dus evenredig te gebeuren. Logisch! Toch?

 

Jouw emotionele bankrekening

Voor je emotionele bankrekening geldt exact hetzelfde. Neem nu de relatie die je hebt met je partner en/of een vriend(in) voor ogen. De kans is groot dat je bij elkaar bent omdat je een klik hebt, je voelt je goed bij de ander, je kunt samen lachen en huilen en mooie gesprekken voeren. de ander geeft jou energie. Elke keer dat je een waardevol moment samen beleeft stort die ander (ongemerkt) op jouw emotionele bankrekening. En jullie contact wordt alleen maar hechter. Een lekkere buffer wordt opgebouwd.
Maar ooit, komt er een moment dat je het even niet met elkaar eens bent: er ontstaat onenigheid over iets, de ander is er even niet voor je terwijl je dat wel verwachtte, de ander doet iets wat jij heel erg vindt. Op dat moment wordt er door de ander (wederom ongemerkt) een opname gedaan, je teert in op het positieve saldo. Jij bent kwaad, verdrietig, teleurgesteld.
Toch is er uiteindelijk niets aan de hand, ondanks het barstje dat ontstaan is. Waarom? Daar kan jullie relatie wel tegen, het saldo op jouw emotionele bankrekening is hoog genoeg. De lucht klaart wel weer op, met of zonder een ruzie of discussie.

 

Alleen maar opnames?

Is er nu echter sprake van een contact met iemand die eigenlijk alleen maar opnames doet: je bijv. alleen maar nodig heeft als het hem/haar uitkomt, met regelmaat heel onaardig doet, je eigenlijk leegzuigt. Tja.., dat is duidelijk, dan sta je snel in het rood. Staat de ander bij jou in het rood.
Hoog tijd om een goed gesprek met elkaar te voeren en dit bespreekbaar te maken. Leidt dit tot niets, dan mag jij jezelf de vraag stellen of de tijd niet is aangebroken om afscheid te nemen van elkaar…

 

De emotionele bankrekening van de ander

Nu komt een hele belangrijke die met regelmaat tot misverstanden (of erger) kan leiden. ALLEEN de houder van de bankrekening bepaalt of er op de rekening gestort wordt, dan wel een opname wordt gedaan. Die is de eigenaar van die rekening! Jij kunt dus niet voor de ander bepalen dat jij een storting gedaan hebt op de rekening van de ander door een bosje bloemen mee te nemen, samen te gaan lunchen, te helpen met opruimen. Net zo min als jij kunt bepalen dat jouw kregelige opmerking ‘toch zo erg niet is’ en ‘het eigenlijk best meevalt’ hoe lang je niks meer van je hebt laten horen.

Wanneer de ander jou bedankt met een dikke knuffel voor je bezoek, dan kan je er vanuit gaan dat de ander het gewaardeerd heeft en het dus een storting was. Twijfel je.., vraag!

NIVEA: Niet Invullen Voor Een Ander, maar VRAGEN!

Bij een contact dat ‘goed zit’, WEET je (een diep innerlijk weten) wanneer je stort én dat je voornamelijk stort én dat je elkaar eigenlijk nauwelijks/niet kwetst én dat jullie (vriendschap)relatie tegen een stootje kan, mocht een van de twee toch eens een keer iets onhandig doen of iets pijnlijks zeggen.

Mijn vragen aan jou.

  1. Wat is het saldo van de emotionele bankrekeningen m.b.t. de mensen om je heen?
    Ga ze maar eens langs. Je hebt hier je hoofd niet bij nodig, jouw onderbuikgevoel vertelt je vanzelf als je iemand in gedachte neemt, hoe hoog het saldo is.
  2. En wat doe je met dit inzicht? Vergeet vooral niet de lieve mensen om je heen eens te bedanken voor hun stortingen op jouw rekening.
  3. Is er misschien ook iemand die je dit blog wil laten lezen, als basis voor een goed gesprek om samen misschien wel tot nieuwe stortingen te komen?


Wil je iets delen van jouw antwoorden, je gedachtes hierover? Dat zou ik super vinden.
Ik lees je reactie meer dan graag!